Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Propiedades del Maíz y sus nutrientes, Porque disminuir el Consumir Azúcar, y otros.

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Propiedades del Maíz y sus nutrientes

El maíz es un cereal de origen americano y un producto muy versátil con amplios beneficios y propiedades nutricionales.

Porque disminuir el Consumir Azúcar

Consumir azúcar en exceso puede resultar nocivo para la salud por varios motivos como veremos ahora.

Cómo aliviar las Enfermedades Respiratorias con la Alimentación

En caso de sufrir afecciones respiratorias, es bueno aprovechar al máximo los beneficios que se pueden obtener desde la alimentación eligiendo alimentos apropiados.

Posibles Riesgos de las Dietas Hipocalóricas

Al empezar con una dieta hipocalórica tenemos que tener en cuenta algunas proporciones y cuidados especiales para no afectar nuestra salud.

El aporte de nutrientes en la Infancia

Durante el crecimiento de los niños el aporte de nutrientes es fundamental para un desarrollo ideal, conozcamos cuales son esos nutrientes y como se aportan.

¿Es cierto que la fruta engorda?

Uno de los tópicos más extendidos en la alimentación es que la fruta engorda, veamos si es cierto o no.

Alimentos para Combatir el Estreñimiento Infantil

Desde los primeros períodos de vida y durante la infancia el estreñimiento es uno de los problemas gastrointestinales más comunes, y que se puede tratar naturalmente como con una alimentación especial para niños estreñidos.

Remedios naturales para Niños Hiperactivos

Existen remedios naturales para niños hiperactivos que les pueden ayudar a mejorar este trastorno, regular su sueño y tener una mejor calidad en su día a día.

A Saber: Intolerancia al Gluten en Niños

Los niños intolerantes al gluten deben tener una alimentación especial, para restaurar la correcta función de sus intestinos y no padecer los síntomas de la enfermedad celíaca.

Alimentación para Evitar los Gases intestinales

Prevenir los gases intestinales es posible llevando una alimentación especial con ciertas pautas básicas.

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