Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Alimentos para Prevenir el Resfriado, Pimientos Picantes, Metabolismo y Obesidad, y otros.

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Alimentos para Prevenir el Resfriado

Prevenir el resfriado es fundamental en la época otoñal y se puede lograr a través de una alimentación saludable.

Pimientos Picantes, Metabolismo y Obesidad

Los pimientos picantes además de brindar sabor a nuestras comidas, poseen propiedades estimulantes del metabolismo y este se encarga de los procesos energéticos del cuerpo, trabajo que realiza a través de la quema de calorías.

Síntomas y diferencias entre Intolerancia a los alimentos y alergias alimentarias

La intolerancia a ciertos alimentos y las alergias alimentarias son originadas por sustancias específicas contenidas en los alimentos, que muchas veces son difíciles de detectar.

Alimentos a evitar con Hipertensión Arterial

El control y tratamiento de la hipertensión arterial pasa por llevar una dieta especial para hipertensos, que será equilibrada pero también adecuada a esta enfermedad.

¿El Pan Integral es mejor que el Pan Blanco?

Dicen que el pan integral posee numerosas ventajas respecto al pan blanco y esto lo haría un alimento idóneo para consumir en Dietas Hipocalóricas saludables.

Los excesos en la alimentación infantil

Si la alimentación infantil no es la adecuada, dando lugar a los excesos, se puede repercutir gravemente en la salud del niño en su edad adulta.

El Colesterol Infantil: cómo prevenirlo con la alimentación

Lamentablemente el colesterol infantil es una enfermedad en auge pero una enfermedad que se puede prevenir con la alimentación.

Un alimento para proteger la salud del corazón con Síndrome Metabólico

Las uvas poseen numerosas propiedades medicinales, entre ellas las relacionadas a la sangre, ya que protegen la salud del corazón en personas con síndrome metabólico reduciendo todos los factores de riesgo.

Alimentos que ayudan a Quitar la Celulitis

El tratamiento de la Celulitis requiere algunos cambios en los hábitos alimenticios, sabiendo que alimentos son bueno y cuales malos para la celulitis.

Es necesario el Ejercicio en Dietas para Perder Peso?

Son múltiples los motivos por los cuales cualquier dieta baja en calorías (aquella pensada para la pérdida de peso) necesita como complemento el ejercicio físico.

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