Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Complementos proteicos para deportistas, Las dietas Hipocalóricas de 800 Calorías, y otros.

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Complementos proteicos para deportistas

Los complementos proteicos para deportistas son una buena opción en determinados casos, pero no siempre son necesarios ni saludables.

Las dietas Hipocalóricas de 800 Calorías

Las dietas hipocalóricas de 800 calorías pueden ser innecesarias y peligrosas en la mayoría de casos por los siguientes motivos.

Alimentos para niños con actividades extraescolares

Los niños con actividades extraescolares tienen requerimientos energéticos que deben ser cubiertos con una merienda adecuada.

¿Funciona la Dieta Disociada?

La dieta disociada se utiliza para perder peso pero… ¿Funciona? ¿Es saludable una dieta disociada?.

Leche para el Bebé, ¿Leche de vaca o de continuación?

Cuando el bebé ha cumplido 1 año puede diversificar su dieta, y a la hora de elegir una leche tenemos dos opciones, leche de vaca para el bebé o leche de continuación.

Ejercicio y alimentación: Cómo Perder Peso de forma saludable

Para perder peso es imprescindible la actividad física veamos cuales son los mejores ejercicios para perder peso.

Tips para evitar la Acidez Estomacal durante el embarazo

El embarazo reporta muchos síntomas característicos, uno de ellos es la acidez de estómago. Este problema, aunque común, puede llegar a ser muy molesto para la mujer y puede prevenir con la alimentación.

Mi niño tiene Anemia. Qué puedo hacer?

La anemia ferropénica es una enfermedad provocada por la falta de hierro en el organismo y los niños también pueden sufrirla. Es importante saber como detectarla y como alimentarlo para ayudar a su recuperación.

Beneficios de la Leche de Soja

Son muchos los beneficios que presenta la leche de soja y que pueden ser útiles para ayudarnos a estar y sentirnos mejor.

Una harina apta para Celíacos, Harina de Mijo

La Harina de Mijo es nutritiva y está libre de gluten y por lo tanto es una excelente opción para reemplazar las otras harinas prohibidas en la dieta celiaca.

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