Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Cuando utilizar los Complementos Nutricionales, La leche: un alimento a evitar en los Resfriados, y otros.

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Cuando utilizar los Complementos Nutricionales

Los complementos nutricionales inciden sobre nuestro estado de salud por lo que es importante conocerlos y hacer un buen uso de ellos.

La leche: un alimento a evitar en los Resfriados

La leche es un alimento que puede llegar a ser polémico en muchos aspectos, lo que sí está demostrado es que es perjudicial durante el resfriado.

La Verdad sobre Alimentos que Engordan

Todo lo que se refiere a “alimentos que engordan” suele ser relativo, veamos los motivos reales de porque engordamos aún evitando estos alimentos.

Beneficios de las Algas en la alimentación

Son diversos los beneficios de las algas, que al ser incorporadas a nuestra alimentación contribuyen a mantener un buen estado de salud.

Dieta durante el Embarazo y su relación con el Tamaño del Bebé

El tamaño del Bebé, tanto por encimo o por debajo de lo saludable depende de cómo se alimente la madre en el embarazo, y esto definirá el peso de adulto del niño.

Cuidados durante la Dentición del Bebé

En la etapa del inicio de la dentición infantil es normal que el bebé muestre agitación y llanto debido a un proceso inflamatorio en sus encías. Una correcta alimentación puede aliviar estas molestias.

Importancia del consumo de Frutas: Requerimientos Diarios

El consumo de fruta es un tema que plantea algunas dudas que esperamos resolver en este artículo.

Qué cenar en una Dieta Hipocalórica

Es necesario saber qué se debe cenar en una Dieta Hipocalórica para poder perder peso de forma efectiva.

Necesidades vitamínicas durante la lactancia

Vitaminas en la lactancia. Los lactantes necesitan todo tipo de nutrientes para crecer sanos y fuertes y entre ellos las vitaminas son de gran importancia.

Problemas Digestivos y Alimentación

En las afecciones del aparato digestivo la alimentación juega un papel crucial que puede empeorar o solventar el problema por completo.

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