Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Uso del bicarbonato sódico para la Acidez Estomacal, Alimentos que enriquecen la leche materna, y otros.

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Uso del bicarbonato sódico para la Acidez Estomacal

El bicarbonato sódico para la acidez estomacal está muy extendido por su naturalidad y eficacia, pero siempre es importante conocer ciertos datos si queremos que nuestro problema se solucione.

Alimentos que enriquecen la leche materna

La calidad de la leche materna es fundamental para el desarrollo del bebé y su futura salud, por ello las madres que amamantan debe conocer los alimentos que enriquecen su leche.

7 claves de la dieta mediterránea para perder peso

La dieta mediterránea nos permite adoptar unos excelentes hábitos de alimentación, además, protege nuestro corazón y también nos puede ayudar a perder peso.

Un Tip al preparar los alimentos en una dieta hipocalórica

Para que una dieta hipocalórica sea efectiva es necesario saber cómo cocinar los alimentos.

Beneficios del pescado blanco: la merluza

Aunque siempre se habla de las bondades del pescado azul también son diversos los beneficios del pescado blanco, concretamente vamos a ver qué nos aporta la merluza.

Complementos nutricionales para vegetarianos

Algunos complementos nutricionales están especialmente indicados para vegetarianos, ya que éste grupo de población tiene más posibilidades de sufrir algún déficit nutricional.

Cómo perder el peso ganado en verano

Durante el verano se suele engordar y al llegar el otoño todos nos preguntamos cómo perder el peso ganado en verano, así que veamos cómo podemos lograrlo de una forma saludable.

Los complementos de própolis como antibiótico natural

En ocasiones es posible utilizar la própolis como antibiótico natural, porque además de ser efectivo es mucho más saludable para el organismo que otros agentes químicos.

Beneficios de cocinar con Harina Integral

Cocinar con harina integral nos reporta múltiples beneficios ya que ayuda a tener una mejor salud y también a controlar de una forma más sencilla nuestro peso.

3 Platos saludables y sabrosos para Navidad

En Navidad la alimentación juega un papel fundamental en cada celebración, por ese motivo es tan importante poder preparar platos saludables y sabrosos.

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