Alimentos para bajar de peso

Mucho se han comentado las propiedades de la alcachofa para adelgazar, pero ¿hasta qué punto es cierto que la alcachofa adelgaza?.

Una de las dudas más frecuentes en alimentación es si acaso engorda tomar fruta en exceso. La fruta es un alimento muy importante por lo que es necesario esclarecer este tema.

Dicen que el pan integral posee numerosas ventajas respecto al pan blanco y esto lo haría un alimento idóneo para consumir en Dietas Hipocalóricas saludables.

Cuando se inicia una dieta lo primero que se suele suprimir son los refrescos gaseosos, pero veamos si verdaderamente engordan las bebidas con gas.

Es importante aclarar las dudas acerca de si engordan los frutos secos dada la importancia de este grupo de alimentos en la salud.

Uno de los tópicos más extendidos en la alimentación es que la fruta engorda, veamos si es cierto o no.

Uno de los tópicos más extendidos en la alimentación es que la fruta engorda, veamos si es cierto o no.

Son muchos los mecanismos en que el alga spirulina actúa sobre la pérdida de peso, se trata de un complemento nutricional muy interesante.

Un cuerpo tonificado es el objetivo de muchos pero para ello es imprescindible ganar masa muscular y una correcta alimentación.

Es importante saber que alimentos nos pueden ayudar a combatir la obesidad para gozar de una buena salud.