Alimentos Saludables - Alimentación. Pag: 17

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Alimentos ecológicos para Reducir el Colesterol

Los alimentos ecológicos para reducir el colesterol son una alternativa muy saludable para quienes padecen esta enfermedad.

Beneficios de la Jalea Real para estados Depresivos Leves

Son múltiples los beneficios de la jalea real para estados depresivos leves, entre ellos, que es un tratamiento completamente natural.

Dos Súper Alimentos: Huevos y Aceite de Pescado

El aceite de pescado en la actualidad es uno de los suplementos dietéticos más consumidos y recomendados por su gran contenido de ácidos grasos saludables omega 3 y los huevos representan un pilar de la nutrición por su riqueza proteica.

Propiedades nutricionales de las Bayas de Saúco

Las plantas de saúco brindan frutos en racimos de pequeñas bayas de colores que varían entre el negro, azul o rojo, de gran valor calórico y nutricional que brindan importantes beneficios para la salud general.

Importancia de las Uvas en la nutrición infantil

Las uvas son uno de los recursos nutricionales más importantes para los seres humanos, que las vienen consumiendo desde hace milenios, pero para los niños en particular este gran valor nutricional les reporta los mejores beneficios para su correcto desarrollo.

¿Ayuda la Alcachofa a Adelgazar?

Mucho se han comentado las propiedades de la alcachofa para adelgazar, pero ¿hasta qué punto es cierto que la alcachofa adelgaza?.

Chiles Jalapeños, los pimientos más fuertes y saludables

Entre las distintas variedades de pimientos, los conocidos como jalapeños brindan una importante gama de propiedades benéficas para la salud, además de su potencialidad nutricional.

Alimentos Alcalinos y Dieta para la diabetes

La Acidez y la alcalinidad son determinantes para la salud humana y sus niveles se miden en una escala que se conoce como pH, que en el cuerpo humano debe ser ligeramente alcalino, por ello los alimentos que poseen esta tendencia son muy beneficiosos para la salud y especialmente cuando se sufre de Diabetes.

Beneficios de los Anacardos para la Salud

Los anacardos además de ser uno de los frutos secos más delicados en cuanto a los gustos gastronómicos, representan importante recurso saludable, ya que poseen propiedades medicinales conocidas desde la antigüedad.

Alimentos Crudos para elevar la Energía

Los alimentos crudos que conservan sus nutrientes intactos o ciento por ciento biodisponibles, propiedad que se traduce en mayores niveles de energía y salud.

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