Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Chiles Jalapeños, los pimientos más fuertes y saludables, Alimentos para aumentar el rendimiento mental en exámenes, y otros.

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Se han encontrado 617 artículos dentro de Alimentación y Nutrición.

Chiles Jalapeños, los pimientos más fuertes y saludables

Entre las distintas variedades de pimientos, los conocidos como jalapeños brindan una importante gama de propiedades benéficas para la salud, además de su potencialidad nutricional.

Alimentos para aumentar el rendimiento mental en exámenes

Cuando estamos en temporada de exámenes académicos, una alimentación adecuada puede mejorar nuestro rendimiento mental, concentración y memoria.

Peligros de las dietas disociadas

Las dietas disociadas están de moda pero entrañan diversos peligros que pueden suponer un riesgo para nuestra salud que debes conocer.

Efectos de las Grasas trans en los niños

Si bien se las conoce como grasas trans, su verdadero nombre obedece a grasas vegetales parcialmente hidrogenadas, y son el tema en esta ocasión para orientar tanto a padres como hijos a ser consciente de la ingesta excesiva de estas.

Espinacas para Aumentar la Energía en Deportes de Resistencia

Disponer de energía por largo tiempo es la base de los deportes de resistencia, en los cuales la obtención de la energía depende exclusivamente de alimentos específicos como es el caso de las espinacas.

Puré de manzanas, para curar el estreñimiento y la diarrea en Bebés

Con los primeros alimentos sólidos el bebé puede sufrir episodios de diarrea o estreñimiento, y en el puré de manzana las mamás pueden encontrar un remedio natural.

Riesgos de los edulcorantes artificiales

Actualmente mucho se está hablando acerca de los riesgos de los edulcorantes artificiales, veamos qué hay de cierto en esta polémica.

Determinando el verdadero Peso Ideal en la Tercera Edad

En las etapas más maduras de la vida el concepto de peso ideal cambia y recobra una especial importancia. Descubre cuál es el peso ideal en la tercera edad y cómo puedes alcanzarlo.

Sirve la L-Carnitina para Perder Peso?

La L-Carnitina es un complemento nutricional muy utilizado pero es importante conocer sus indicaciones.

Frutas para un buen Crecimiento del Niño

Muchas son las frutas que tenemos a disposición nuestra, pero como muchos otros alimentos existen algunas que aportan más o mejores nutrientes para el correcto crecimiento del niño.

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