Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Merluza con patatas para los más chicos, Importancia del Fósforo en la Infancia, y otros.

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Se han encontrado 617 artículos dentro de Alimentación y Nutrición.

Merluza con patatas para los más chicos

A partir del año de edad se pueden introducir los pescados y es importante que éstos formen parte de la dieta cotidiana del niño por sus propiedades nutricionales.

Importancia del Fósforo en la Infancia

El fósforo es un mineral que participa en la formación y mantenimiento de estructuras óseas formando unos cristales denominados cristales de hidroxiapatita que son los encargados de retener correctamente el calcio.

Tiene efectos secundarios la Stevia? Edulcorante natural

La Stevia se extendido a nivel mundial como el edulcorante natural más importante, pero muchas personas se preguntan cuáles son los efectos secundarios de la Stevia, ya que la FDA no ha aprobado a esta hierba como aditivo alimentario en los EE.UU.

Complementos nutricionales para evitar el Estreñimiento

Una de las molestias más frecuentes entre los bebés es el estreñimiento. Esta situación altera al lactante, quién sufre agitación y malestar general aunque afortunadamente es de fácil solución.

El aporte de nutrientes en la Infancia

Durante el crecimiento de los niños el aporte de nutrientes es fundamental para un desarrollo ideal, conozcamos cuales son esos nutrientes y como se aportan.

Consecuencias de la Comida Chatarra en los niños

La comida chatarra no tiene nada más que aportar a los niños que grasas en cantidades grandes, muchas calorías, y desventajas al por mayor, que al poco tiempo traerán problemas de salud evitables.

Desayuno para niños con sobrepeso

El desayuno es la comida más importante del día, independientemente del peso del niño. Un buen desayuno bajo en calorías y alto en contenido de nutrientes es imprescindible en una dieta para chicos con sobrepeso.

Cuanto deben comer los niños antes de dormir

Cuanto comer antes de ir a dormir es uno de esos temas sobre los que se especula mucho, sin embargo siguiendo algunas pautas se puede cumplir con esta parte importante de la alimentación del niño..

Puré de arroz con calabaza para los bebés

Este plato se puede preparar a partir de los 4 meses de vida y es una manera idónea de empezar a introducir las verduras y los cereales en la dieta del niño.

Plantas para Aumentar la Producción de Leche Materna

Aunque en la actualidad existen leches alternativas artificiales, no hace tantos años las mujeres con poca leche recurrían a plantas medicinales para aumentar su producción de leche y asegurar el alimento al Bebé.

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