Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Caldo de verduras para prevenir el Catarro en los niños, La alimentación en los niños diabéticos, y otros.

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Caldo de verduras para prevenir el Catarro en los niños

Este plato es apto para cualquier niño que ya cuente con 1 año de edad y nos puede ayudar a prevenir los catarros infantiles.

La alimentación en los niños diabéticos

El buen control de la diabetes mellitus tipo I es impensable sin una correcta alimentación, por eso es necesario desarrollar en los niños diabéticos unos buenos hábitos alimenticios.

Cómo almacenar la leche materna

Para poder mantener el período de lactancia materna es importante saber cómo extraer y almacenar esta leche para darla posteriormente al bebé.

Tortilla de berenjenas para niños Celíacos

Es importante que los niños celíacos tengan una alimentación lo más variada posible a pesar de las restricciones de gluten y esta es una excelente opción.

Qué comer antes de ir al Gimnasio

La comida antes del gimnasio o actividad física debe ser bien planificada, dependiendo de factores tales como la hora que se elija para entrenar y la duración del ejercicio.

Mi Hijo esta en un Percentil bajo

En muchas ocasiones los niños no alcanzan el percentil deseado por los padres, y seguramente será su pediatra quien dé el grito de alarma, pero quizás esto no tenga tanta importancia como nos quieran trasmitir.

Menú para época de exámenes

Durante los exámenes los niños se someten a grandes niveles de concentración y un menú como éste les puede ayudar a sobrellevar la tarea.

Cereales integrales para evitar el Estreñimiento

Son muchos los niños propensos a sufrir estreñimiento, por tanto es importante cambiar sus hábitos dietéticos, aquí una receta especial para niños estreñidos.

La Espirulina, aporte de Hierro extra para el embarazo

La espirulina es un alga, que por sus propiedades nutritivas resulta interesante para las mujeres embarazadas puesto que va aportar al organismo entre otras cosas hierro, tan importante en la gestación.

Alimentos para Combatir el Estreñimiento Infantil

Desde los primeros períodos de vida y durante la infancia el estreñimiento es uno de los problemas gastrointestinales más comunes, y que se puede tratar naturalmente como con una alimentación especial para niños estreñidos.

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