Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Meriendas saludables para los más pequeños, Zumos antioxidantes para Mantenerse Joven, y otros.

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Meriendas saludables para los más pequeños

Ofrecerle a los niños meriendas saludables es un importante pilar para asegurar un desarrollo adecuado.

Zumos antioxidantes para Mantenerse Joven

Los zumos antioxidantes son muy útiles para la salud y además ayudan a mantenerse joven.

Nutrición deportiva. Carbohidratos y minerales

En los deportistas es imprescindible tener un cuidado especial con el gasto calórico que puede llegar a ser muy grande y el balance de minerales también; alimentarse del modo adecuado puede prevenir los problemas que se derivarán de este gasto.

Combatir el Envejecimiento con frutas ricas en antioxidantes

Ciertas frutas ricas en antioxidantes son una opción ideal para combatir el envejecimiento prematuro como explicamos aquí.

Cómo combatir la Osteoporosis desde la alimentación

Es importante saber que se puede combatir la osteoporosis con la alimentación y gozar de unos huesos sanos y fuertes.

Lecitina de Soja para disminuir el Colesterol

¿Es verdad que la Lecitina de Soja es un alimento que ayuda a disminuir el colesterol?.

Complementos de Glucosa para el Rendimiento deportivo

Los complementos de glucosa para deportistas son idóneos en determinadas prácticas ya que contribuyen a un mejor rendimiento y evitan las molestias que se pueden derivar de un descenso de glucosa en la sangre.

Beneficios del bicarbonato en la Acidez de Estómago

Los beneficios del bicarbonato permiten aliviar la acidez de estómago de manera completamente natural.

Dieta vegana y cuidados nutricionales

Dieta vegana saludable. El veganismo es una forma de alimentarse que evita el consumo de carnes, productos lácteos o de origen y esto requiere de una buena planificación para no incurrir en deficiencias.

Beneficios del Chocolate Negro

Mucho se ha hablado sobre los beneficios del chocolate negro, veamos qué hay de cierto en esto.

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