En este artículo te presentamos un menú saludable para perder peso, que te orientará eficazmente para saber como tienes que comer día a día con la finalidad de controlar tu peso.
Aprender a comer de modo saludable significa también comer variado. Es imprescindible no aburrir a un niño con su dieta, aún cuando se busque bajar de peso.
Son muchas madres las que ven en la etapa infantil de sus hijos una masa corporal mayor de la deseada. Para prevenir o remediar la obesidad infantil es necesario saber cómo actuar.
Tras el embarazo el cuerpo cambia significativamente y puede resultar difícil perder el peso ganado, además, es imprescindible hacerlo sin comprometer la salud.
Los pimientos picantes además de brindar sabor a nuestras comidas, poseen propiedades estimulantes del metabolismo y este se encarga de los procesos energéticos del cuerpo, trabajo que realiza a través de la quema de calorías.