El ácido fólico forma parte del grupo vitamínico B y se caracteriza por relacionarse con el embarazo, pero sus beneficios también son muy importantes para la tercera edad.
Una vez que el Bebé llega a aproximadamente 6 a 8 meses de edad, es el momento de introducir Alimentos Sólidos en su dieta, y entre las frutas cítricas más recomendadas por los nutricionistas para las Dietas Infantiles, se encuentra el Pomelo.
Pocas son las plantas que se pueden tomar en el periodo de gestación con tranquilidad, el sésamo es una de ellas y ayudará a tu organismo en este periodo de gran desgaste físico, y lo podrás tomar de diferentes formas.
Mucho se especula con respecto a los carbohidratos ya que algunos dicen que en mucha cantidad engordan, mientras otros siguen una dieta con éstos para perder peso. Ahora veremos qué tan importante son en los niños.
En caso de sufrir afecciones respiratorias, es bueno aprovechar al máximo los beneficios que se pueden obtener desde la alimentación eligiendo alimentos apropiados.
El aporte de micronutrientes como las vitaminas y minerales es esencial para el desarrollo de cuerpo y mente en los niños, sobre todos en sus primeros años de vida.
